Van Nature Gezond
Van Nature Gezond
Wat wij doen !
Wij geloven sterk in de kracht van natuurlijke producten. Onbewerkte voeding heeft onze sterke voorkeur.
Ons darmmicrobioom = darmflora
Je darmmicrobioom is een krommende, bloeiende, levende gemeenschap van biljoenen microben waaronder bacteriën, protozoa en zelfs virussen. Wanneer het in balans is en in harmonie werkt, zal je darmmicrobioom een positief, gunstig effect hebben op je algehele gezondheid. Als het uit balans is, kunnen de effecten verwoestend zijn.
Last van Buikpijn
In dit artikel :
mogelijke oorzaaken van buikpijn
tips om buikpijn te verlichten
wanneer je naar de dokter moet
Dit 100% natuur product
Mogelijke oorzaken van buikpijn Buikpijn kan uiteenlopende oorzaken hebben, waaronder:
Spijsverteringsproblemen: Een opgeblazen gevoel, verstopping, diarree of brandend maagzuur kunnen buikpijn veroorzaken. Deze klachten worden vaak veroorzaakt door voeding, stress of een onregelmatige levensstijl.
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): PDS komt veel voor en kan pijn, krampen en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Hoewel de exacte oorzaak onbekend is, kan het verergerd worden door stress en bepaalde voedingsmiddelen.
Ontstekingen en infecties: Infecties zoals buikgriep of een ontsteking, zoals bij de ziekte van Crohn, kunnen ook buikpijn veroorzaken. Dit type buikpijn gaat vaak gepaard met andere symptomen zoals koorts of vermoeidheid.
Voedselintoleranties: Intoleranties voor bepaalde voedingsmiddelen, zoals lactose of gluten, kunnen buikpijn, gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Menstruatiepijn: Veel vrouwen ervaren buikpijn en krampen als onderdeel van hun menstruatiecyclus. Dit is meestal onschuldig, maar kan soms intens en hinderlijk zijn.
Tips om buikpijn te verlichten Hoewel het belangrijk is om bij aanhoudende of ernstige buikpijn contact op te nemen met een arts, zijn er enkele eenvoudige stappen die je kunt nemen om buikpijn te verlichten:
Eet licht en regelmatig: Voeding die makkelijk verteert, zoals gekookte groenten en magere eiwitten, kan je maag rust geven.
Blijf gehydrateerd: Water helpt bij een goede spijsvertering en kan klachten zoals verstopping verminderen.
Ontspan en verminder stress: Stress kan invloed hebben op je darmen en buikpijn verergeren. Probeer ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen of yoga.
Voedingsdagboek bijhouden: Door bij te houden wat je eet en wanneer je buikpijn ervaart, kun je mogelijk patronen ontdekken en triggers vermijden.
Beweeg regelmatig: Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, kan helpen bij de spijsvertering en het verminderen van een opgeblazen gevoel.
Wanneer voedsel uw mond binnenkomt,
begint het aan een reis van 24 tot 36 uur door 250-400 vierkante meter van uw maag-darmkanaal, waarbij u ongeveer 25-60 minuten in uw maag, 2-5 uur in uw dunne darm en ongeveer 25 uur in uw dikke darm. Gedurende deze tijd neemt de diversiteit en het aantal bacteriesoorten toe in het distale deel van onze darmen, van twaalfvingerige darm tot ileum, waardoor de dichtstbevolkte ruimte van elk ecosysteem op aarde ontstaat.
De dikke darm herbergt 39 biljoen bacteriën en is de locatie waar nuttige bacteriën ons talloze gezondheidsvoordelen kunnen bieden.
LoveBiome
richt zich op het verbeteren van de gezondheid van het microbioom—de gemeenschap van micro-organismen in je darmen—wat een directe invloed kan hebben op je slaapkwaliteit. Een gezond microbioom draagt bij aan een betere nachtrust, verhoogde energie en een verbeterde stemming.
P84: Algehele ondersteuning van het microbioom
P84 is het kernproduct van LoveBiome en bestaat uit twee supplementen: PhytoPower 1 en PhytoPower 2. Deze bevatten een combinatie van 84 ingrediënten, waaronder gerichte probiotica, prebiotica, enzymen en plantaardige voedingsstoffen. Door het microbioom te voeden, te diversifiëren en te ontgiften, ondersteunt P84 de darmgezondheid, wat op zijn beurt de slaapkwaliteit kan verbeteren
Wetenschappelijke onderbouwing:
De darm-hersen-as
De darm-hersen-as is een communicatienetwerk tussen de darmen en de hersenen. Een gezond microbioom kan de productie van neurotransmitters zoals serotonine beïnvloeden, die belangrijk zijn voor stemming en slaap. Door het microbioom te ondersteunen, kunnen producten zoals die van LoveBiome bijdragen aan een betere slaapkwaliteit
Conclusie
LoveBiome biedt een holistische benadering van slaapverbetering door zich te richten op de gezondheid van het microbioom. Producten zoals P84 ondersteunen de darmgezondheid, wat op zijn beurt kan leiden tot betere slaap, meer energie en een verbeterde stemming.
Voor meer informatie of aankoop kun je terecht op de officiële website van Van Nature Gezond.
Dit zijn de inhoud stoffen van P84 1
Gevonden op Google :
Microbioom en Gezondheid
Wat doen al die miljoenen bacteriën nu eigenlijk echt in je darmen? In het begin van de negentiende eeuw werden bacteriën als ziekteverwekker ontdekt.
14 apr 2021 — De bacteriesamenstelling in de dikke darm kan gebruikt worden om patiënten te herkennen die een verhoogd risico lopen op een infectie
De kracht van dsrmmicrobioom
Darm-microbioom bestaat uit micro-organismen die helpen ziekteverwekkers te bestrijden. Het darm-microbioom helpt ons afweer te versterken en ziekteverwekkers te bestrijden.
Alles over je microbioom - Maag Lever Darm Stichting
Wij werken aan een gezonde spijsvertering voor iedereen! Een goede gezondheid begint in je darmen. Uitgebreide kennisbron. Onafhankelijk. 41 jaar actief. Steun onze onderzoeken.
Wanneer naar de dokter?
Soms is buikpijn een teken van een onderliggend probleem dat medische aandacht vereist. Neem contact op met een arts als je last hebt van hevige pijn, koorts, onverklaarbaar gewichtsverlies, of als de buikpijn langer dan een paar dagen aanhoudt.
Buikpijn kan vervelend zijn, maar vaak zijn er eenvoudige oplossingen die verlichting kunnen bieden. Heb je regelmatig last van buikpijn? Neem dan de tijd om jouw klachten beter te begrijpen en ontdek wat je kunt doen om je buik rust te geven en je beter te voelen.
