Hoe herken je het prikkelbare darm syndroom (PDS)?

Mijn berichteninhoud

Het prikkelbare darm syndroom;

vaak afgekort als PDS, is een veelvoorkomende aandoening van het spijsverteringsstelsel. Veel mensen ervaren regelmatig buikklachten zonder dat er een duidelijke medische oorzaak wordt gevonden. Twijfel je of jouw klachten misschien verband houden met PDS? Hieronder leggen we uit wat de meest voorkomende symptomen zijn en waar je op kunt letten.

Veelvoorkomende klachten bij PDS

1. Buikpijn of buikkrampen
Eén van de meest kenmerkende klachten bij PDS is terugkerende buikpijn of buikkrampen. Deze pijn is vaak zeurend of stekend van aard en wordt meestal minder na een bezoek aan het toilet.

2. Een opgeblazen gevoel
Veel mensen met PDS hebben last van een opgeblazen buik. Dit kan gepaard gaan met winderigheid en het gevoel dat je buik gespannen of vol zit, zelfs na een kleine maaltijd.

3. Veranderingen in de stoelgang
PDS kan zich uiten in verschillende vormen van ontlastingsproblemen:

• Diarree: plotselinge aandrang en dunne ontlasting, soms meerdere keren per dag.

• Obstipatie (verstopping): minder vaak naar het toilet kunnen, harde ontlasting en het gevoel dat de darm niet volledig geleegd is.

• Sommige mensen wisselen tussen diarree en obstipatie.

4. Slijm bij de ontlasting
Een ander signaal kan het voorkomen van slijm in de ontlasting zijn. Dit kan er glazig of witachtig uitzien.

5. Vermoeidheid en misselijkheid
PDS gaat soms gepaard met vermoeidheid of een algemeen gevoel van malaise. Ook kun je je misselijk voelen, vooral na het eten.

6. Meer klachten bij stress of spanning
Bij veel mensen verergeren de klachten tijdens stressvolle periodes. Emoties en spanning hebben namelijk invloed op de werking van de darmen.

Wanneer moet je actie ondernemen?

Herken je meerdere van bovenstaande klachten, en houden deze langer dan enkele weken aan? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Die kan andere oorzaken uitsluiten en samen met jou bepalen of het om PDS gaat. Hoewel PDS vervelend is, is het niet gevaarlijk en zijn er veel manieren om de klachten te verlichten.

lees meer op https://www.van-nature-gezond.nl/prikkelbare-darmen-met-11-tips-voor-gezonde-darmen-